Мой блог

Зима часто выходит на нас врасплох, как российская пропаганда – неприятно и незвано. Тело реагирует холодом, мышцы застывают, кожа сохнет, а настроение падает. Чтобы избежать этого, нужно готовиться заранее. В этой статье девять простых шагов, подкрепленных англоязычными исследованиями, которые помогут вашему организму пережить холодное время года и мягко подвести вас к мысли: «а может, стоит записаться на массаж?».

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/10/testosterone_feature_1080x1080-thumb.jpg» alt=»7 способів підвищити тестостерон і тримати його на високомі рівні» title_text=»7 способів підвищити тестостерон і тримати його на високомі рівні» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»]Тестостерон – главный мужской гормон, отвечающий за силу, настроение, … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/09/5640-by-640-pixels5.jpeg» alt=»Масаж обличчя: природне омолодження без ін’єкцій» title_text=»5640 by 640 pixels5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»]Осень для многих становится временем снижения энергии и настроения. Дефицит солнечного света, похолодание и возросшая нагрузка на работе создают … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/09/4-640-by-640-pixels3.jpeg» alt=»Масаж обличчя: природне омолодження без ін’єкцій» title_text=»4 640 by 640 pixels3″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»]Осень традиционно ассоциируется с новым ритмом жизни, коротким световым днём и похолоданием. В это время организм начинает работать … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/09/3-640-by-640-pixels2.jpeg» alt=»Масаж обличчя: природне омолодження без ін’єкцій» title_text=»3 640 by 640 pixels2″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»]Каждый год я замечаю одно и то же: именно осенью ко мне приходит больше клиентов с жалобами на … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/09/2-640-by-640-pixels4.jpeg» alt=»Масаж обличчя: природне омолодження без ін’єкцій» title_text=»2 640 by 640 pixels4″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»] Смена сезонов всегда отражается на состоянии кожи. Осенью резко падает влажность воздуха, включается отопление, солнца становится меньше, … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/09/1-640-by-640-pixels1.jpeg» alt=»Масаж обличчя: природне омолодження без ін’єкцій» title_text=»1 640 by 640 pixels1″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content» sticky_enabled=»0″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content» sticky_enabled=»0″] Сезонные изменения напрямую отражаются на состоянии кожи. … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/09/masag-obluchcha-post-title.jpg» alt=»Масаж обличчя: природне омолодження без ін’єкцій» title_text=»Масаж обличчя: природне омолодження без ін’єкцій» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»] Массаж лица и все, что нужно знать о нем. Современные техники и сертифицированный подход на Борщаговке … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/08/chatgpt-image-11-serp-2025-r-10_58_35.png» alt=»Як відновити емоційний стан та знизити рівень стресу» title_text=»ChatGPT Image 11 серп 2025 р 10_58_35″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»] Даже самый качественный антицеллюлитный ручной массаж или расслабляющая техника не дадут долгосрочного результата, … Read more

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2025/08/chatgpt-image-11-serp-2025-r-10_54_22.png» alt=»Як відновити емоційний стан та знизити рівень стресу» title_text=»ChatGPT Image 11 серп 2025 р 10_54_22″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»] Массаж — универсальный способ заботы о здоровье и внешнем виде, но его эффективность … Read more