[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»4px||4px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» min_height=»25.8px» custom_padding=»5px||6px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_code _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]
[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2024/06/skilky-seansiv-potribno.jpg» alt=»Скільки сеансів потрібно для досягнення результату?» title_text=»Скільки сеансів потрібно для досягнення результату?» _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]Массаж — эффективный метод для улучшения физического и эмоционального здоровья.
Однако для достижения устойчивых результатов важно знать, сколько сеансов требуется для каждого конкретного вида массажа.
В этой статье мы рассмотрим оптимальное количество сеансов для различных типов массажа и рекомендации по частоте посещений.
Главное правило, на которое я всегда обращаю внимание своих клиентов: «Ощущения после массажа должны быть лучше, чем до массажа». Поэтому я делаю эффективный, но безболезненный массаж.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» custom_padding=»3px||0px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]
Антицеллюлитный массаж
Количество сеансов и частота посещений
Антицеллюлитный массаж направлен на улучшение кровообращения и уменьшение жировых отложений в проблемных зонах ног, бедер и ягодиц. Для достижения заметных результатов обычно рекомендуется курс из 10-12 сеансов. Сеансы проводятся 2-3 раза в неделю. Регулярность — ключевой фактор, так как перерывы между сеансами не позволяют достичь желаемого эффекта.
Лимфодренажный массаж ног
Лимфодренажный массаж ног помогает снять отеки, улучшить кровообращение и вывести токсины из организма. Обычно он используется вместе с антицеллюлитным массажем. Рекомендуется курс из 8-12 сеансов, которые проводятся 2-3 раза в неделю. Для поддержания результата стоит посещать массажиста один раз в месяц после завершения основного курса.
Массаж лица и лимфодренажный массаж лица
Массаж лица способствует улучшению состояния кожи, разглаживанию морщин и повышению тонуса мышц. Для достижения заметного эффекта рекомендуется курс из 10 сеансов, которые проводятся 2-3 раза в неделю. Лимфодренажный массаж лица может включать 8-10 сеансов с той же частотой посещений.
Массаж спины
Массаж спины помогает снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и уменьшить боли. Для достижения оптимального результата рекомендуется курс из 8-12 сеансов, которые проводятся 2 раза в неделю. После завершения курса можно посещать массаж один раз в месяц для поддержания результата.
Общий массаж тела
Общий массаж тела способствует общему улучшению физического состояния, релаксации и снятию стресса. Рекомендуется курс из 10-15 сеансов, которые проводятся 1-2 раза в неделю. Регулярное посещение массажиста поможет поддерживать достигнутые результаты и надежно снизить уровень стресса в жизни.
Массаж шеи и воротниковой зоны
Массаж шеи и воротниковой зоны помогает снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и уменьшить боли. Рекомендуется курс из 8-10 сеансов, которые проводятся 2 раза в неделю. После завершения курса можно посещать массаж один раз в месяц для поддержания результата.
Комплексный подход
Для достижения наилучших результатов следует использовать комплексный подход, который включает различные виды массажа и регулярность посещений. В моем массажном кабинете на рынке «Днепр» на улице Николая Руденко, недалеко от улицы Кучера, я предлагаю индивидуальные курсы массажа, которые помогут тебе достичь желаемых результатов.
Запишись на курс массажа в моем кабинете и почувствуй положительные изменения уже после нескольких сеансов!
[/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=»4.25.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»Services» module_id=»MoiPoslugy» _builder_version=»4.25.0″ custom_padding=»1px||2px||false|false» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_row _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ header_2_font=»—et_global_heading_font||||||||» header_2_font_size=»46px» header_2_line_height=»1.2em» header_2_font_size_tablet=»38px» header_2_font_size_phone=»26px» header_2_font_size_last_edited=»on|tablet» header_2_letter_spacing_tablet=»1px» header_2_letter_spacing_phone=»0px» header_2_letter_spacing_last_edited=»on|desktop» locked=»off» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»]
Услуги, которые могут вас заинтересовать
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_3,1_3,1_3″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»2″ _builder_version=»4.25.0″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_direction=»90deg» background_color_gradient_stops=»#fff2e2 0%|#ffc46e 100%» background_color_gradient_start=»#ffd9ce» background_color_gradient_end=»#ffaa89″ border_color_all=»RGBA(255,255,255,0)» box_shadow_style=»preset4″ box_shadow_horizontal=»20vw» box_shadow_vertical=»0px» box_shadow_color=»#ffc46e» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_blurb title=»Антицеллюлитный масаж» url=»/ru/anticzellyulitnyj-massazh/» image=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2024/06/antycelilitnyi-masag-right.jpg» alt=»Антицелюлітний масаж Дієвий масаж без болю та синців існує.» _builder_version=»4.27.4″ header_font=»—et_global_heading_font||||||||» header_text_color=»#8f5f25″ header_font_size=»20px» header_line_height=»1.4em» body_font=»—et_global_heading_font||||||||» body_font_size=»15px» background_color=»#ffffff» background_color_gradient_direction=»160deg» image_icon_custom_margin=»0px|0px|0px|0px|false|false» image_icon_custom_padding=»0px|0px|0px|0px|false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»20px|20px|20px|20px|true|true» animation_style=»zoom» animation_direction=»bottom» animation=»bottom» link_option_url=»/ru/anticzellyulitnyj-massazh/» header_font_size_tablet=»20px» header_font_size_phone=»17px» header_font_size_last_edited=»on|phone» body_line_height_tablet=»» body_line_height_phone=»1.6em» body_line_height_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset1″ box_shadow_vertical=»50px» box_shadow_blur=»80px» box_shadow_color=»rgba(12,2,2,0.1)» locked=»off» global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»off» header_text_color__hover_enabled=»off» filter_brightness__hover_enabled=»off» transform_scale__hover_enabled=»off» transform_translate__hover_enabled=»off» transform_rotate__hover_enabled=»off» transform_skew__hover_enabled=»off» transform_origin__hover_enabled=»off» theme_builder_area=»post_content»]
⏰ Продолжительность: 60 минут.
🏷️ Стоимость: 800 грн.
И лимфодренаж. Давайте придадим вашей фигуре идеальную форму.
[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_blurb title=»Массаж спины» url=»/ru/massazh-spyny/» image=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2024/06/nyboluchyi.jpg» alt=»Чому не болючий масаж ефективний: руйнуємо міфи» _builder_version=»4.27.4″ header_font=»—et_global_heading_font||||||||» header_text_color=»#8f5f25″ header_font_size=»20px» header_line_height=»1.4em» body_font=»—et_global_heading_font||||||||» body_font_size=»15px» background_color=»#ffffff» background_color_gradient_direction=»160deg» image_icon_custom_margin=»0px|0px|0px|0px|false|false» image_icon_custom_padding=»0px|0px|0px|0px|false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»20px|20px|20px|20px|true|true» animation_style=»zoom» animation_direction=»bottom» animation=»bottom» link_option_url=»/ru/massazh-spyny/» header_font_size_tablet=»20px» header_font_size_phone=»17px» header_font_size_last_edited=»on|phone» body_line_height_tablet=»» body_line_height_phone=»1.6em» body_line_height_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset1″ box_shadow_vertical=»50px» box_shadow_blur=»80px» box_shadow_color=»rgba(12,2,2,0.1)» locked=»off» global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»off» header_text_color__hover_enabled=»off» filter_brightness__hover_enabled=»off» transform_scale__hover_enabled=»off» transform_translate__hover_enabled=»off» transform_rotate__hover_enabled=»off» transform_skew__hover_enabled=»off» transform_origin__hover_enabled=»off» theme_builder_area=»post_content»]
⏰ Продолжительность: 60 минут.
🏷️ Стоимость: 600грн.
Избавлю от боли в спине и уберу последствия сидячей работы. Ощущение полного расслабления в подарок.
[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_blurb title=»Массаж воротниковой зоны» url=»/ru/massazh-shejno-vorotnykovoj-zony/» image=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2024/06/masazh-komirczevoyi-zony.jpg» alt=»Масаж комірцевої зони: позбавлення дискомфорту в шийному відділі» _builder_version=»4.27.4″ header_font=»—et_global_heading_font||||||||» header_text_color=»#8f5f25″ header_font_size=»20px» header_line_height=»1.4em» body_font=»—et_global_heading_font||||||||» body_font_size=»15px» background_color=»#ffffff» background_color_gradient_direction=»160deg» image_icon_custom_margin=»0px|0px|0px|0px|false|false» image_icon_custom_padding=»0px|0px|0px|0px|false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»20px|20px|20px|20px|true|true» animation_style=»zoom» animation_direction=»bottom» animation=»bottom» link_option_url=»/ru/massazh-shejno-vorotnykovoj-zony/» header_font_size_tablet=»20px» header_font_size_phone=»17px» header_font_size_last_edited=»on|phone» body_line_height_tablet=»» body_line_height_phone=»1.6em» body_line_height_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset1″ box_shadow_vertical=»50px» box_shadow_blur=»80px» box_shadow_color=»rgba(12,2,2,0.1)» locked=»off» global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»off» header_text_color__hover_enabled=»off» filter_brightness__hover_enabled=»off» transform_scale__hover_enabled=»off» transform_translate__hover_enabled=»off» transform_rotate__hover_enabled=»off» transform_skew__hover_enabled=»off» transform_origin__hover_enabled=»off» theme_builder_area=»post_content»]
⏰ Продолжительность: 60 минут.
🏷️ Стоимость: 600 грн.
Давайте уберем чувство дискомфорта или даже боли в шейном отделе. Запишитесь на прием.
[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_3,1_3,1_3″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»2″ _builder_version=»4.25.0″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_direction=»90deg» background_color_gradient_stops=»#fff2e2 0%|#ffc46e 100%» background_color_gradient_start=»#ffd9ce» background_color_gradient_end=»#ffaa89″ box_shadow_style=»preset4″ box_shadow_horizontal=»20vw» box_shadow_vertical=»0px» box_shadow_color=»#ffc46e» global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_blurb title=»Массаж лица» url=»/ru/massazh-lycza/» image=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2024/06/masazh-oblychchya.jpg» alt=»Масаж обличчя: дозволь мені розгладити зморшки та покращити контури твого обличчя» _builder_version=»4.27.4″ header_font=»—et_global_heading_font||||||||» header_text_color=»#8f5f25″ header_font_size=»20px» header_line_height=»1.4em» body_font=»—et_global_heading_font||||||||» body_font_size=»15px» background_color=»#ffffff» background_color_gradient_direction=»160deg» image_icon_custom_margin=»0px|0px|0px|0px|false|false» image_icon_custom_padding=»0px|0px|0px|0px|false|false» transform_scale_last_edited=»off|phone» transform_translate_tablet=»0px|0px» transform_translate_last_edited=»off|phone» transform_rotate_last_edited=»off|phone» transform_skew_last_edited=»off|phone» transform_origin_last_edited=»off|phone» transform_styles_last_edited=»off|phone» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»20px|20px|20px|20px|true|true» animation_style=»zoom» animation_direction=»bottom» animation=»bottom» link_option_url=»/ru/massazh-lycza/» header_font_size_tablet=»20px» header_font_size_phone=»17px» header_font_size_last_edited=»on|phone» body_line_height_tablet=»» body_line_height_phone=»1.6em» body_line_height_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset1″ box_shadow_vertical=»50px» box_shadow_blur=»80px» box_shadow_color=»rgba(12,2,2,0.1)» locked=»off» global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»off» transform_scale__hover=»106%|106%» transform_scale__hover_enabled=»off» transform_translate__hover_enabled=»off» transform_rotate__hover_enabled=»off» transform_skew__hover_enabled=»off» transform_origin__hover_enabled=»off» header_text_color__hover_enabled=»off» filter_brightness__hover_enabled=»off» transform_translate__hover=»-60px|70px» theme_builder_area=»post_content»]
⏰ Продолжительность: 60 минут.
🏷️ Стоимость: 500 грн.
Разглажу морщины, и придам контурам лицо вожделенной формы. Конечно, приятные ощущения расслабленности идут бонусом к этому массажу.
[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_blurb title=»Розслабляючий масаж» url=»/ru/rasslablyayushhyj-massazh/» image=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2024/06/rozslablyayuchyj-masazh.jpg» alt=»Розслабляючий масаж: твій шлях до повного розслаблення» _builder_version=»4.27.4″ header_font=»—et_global_heading_font||||||||» header_text_color=»#8f5f25″ header_font_size=»20px» header_line_height=»1.4em» body_font=»—et_global_heading_font||||||||» body_font_size=»15px» background_color=»#ffffff» background_color_gradient_direction=»160deg» image_icon_custom_margin=»0px|0px|0px|0px|false|false» image_icon_custom_padding=»0px|0px|0px|0px|false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»20px|20px|20px|20px|true|true» animation_style=»zoom» animation_direction=»bottom» animation=»bottom» link_option_url=»/ru/rasslablyayushhyj-massazh/» header_font_size_tablet=»20px» header_font_size_phone=»17px» header_font_size_last_edited=»on|phone» body_line_height_tablet=»» body_line_height_phone=»1.6em» body_line_height_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset1″ box_shadow_vertical=»50px» box_shadow_blur=»80px» box_shadow_color=»rgba(12,2,2,0.1)» locked=»off» global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»off» header_text_color__hover_enabled=»off» filter_brightness__hover_enabled=»off» transform_scale__hover_enabled=»off» transform_translate__hover_enabled=»off» transform_rotate__hover_enabled=»off» transform_skew__hover_enabled=»off» transform_origin__hover_enabled=»off» theme_builder_area=»post_content»]⏰ Продолжительность: 60 минут.
🏷️ Стоимость: 700 грн.
Проработаем зоны: воротниковая, спина и поясница. Идеальная процедура после тяжелого и напряженного дня. Подарите себе чувство релакса. Запишитесь на прием![/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}» theme_builder_area=»post_content»][et_pb_blurb title=»Общий массаж всего тела» url=»/ru/obshhij-massazh-tela/» image=»https://massagemax.me/wp-content/uploads/2024/06/skilky-seansiv-potribno.jpg» alt=»Скільки сеансів потрібно для досягнення результату?» _builder_version=»4.27.4″ header_font=»Abel||||||||» header_text_color=»#8f5f25″ header_font_size=»20px» header_line_height=»1.4em» body_font=»—et_global_heading_font||||||||» body_font_size=»15px» background_color=»#ffffff» background_color_gradient_direction=»160deg» image_icon_custom_margin=»0px|0px|0px|0px|false|false» image_icon_custom_padding=»0px|0px|0px|0px|false|false» transform_scale_last_edited=»off|phone» transform_translate_tablet=»0px|0px» transform_translate_last_edited=»off|phone» transform_rotate_last_edited=»off|phone» transform_skew_last_edited=»off|phone» transform_origin_last_edited=»off|phone» transform_styles_last_edited=»off|phone» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»0px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»20px|20px|20px|20px|true|true» animation_style=»zoom» animation_direction=»bottom» animation=»bottom» link_option_url=»/ru/obshhij-massazh-tela/» header_font_size_tablet=»20px» header_font_size_phone=»17px» header_font_size_last_edited=»on|phone» body_line_height_tablet=»» body_line_height_phone=»1.6em» body_line_height_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset1″ box_shadow_vertical=»50px» box_shadow_blur=»80px» box_shadow_color=»rgba(12,2,2,0.1)» locked=»off» global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»off» transform_scale__hover=»106%|106%» transform_scale__hover_enabled=»off» transform_translate__hover_enabled=»off» transform_rotate__hover_enabled=»off» transform_skew__hover_enabled=»off» transform_origin__hover_enabled=»off» header_text_color__hover_enabled=»off» filter_brightness__hover_enabled=»off» transform_translate__hover=»-60px|70px» theme_builder_area=»post_content»]⏰ Продолжительность: 2ч 30 мин
🏷️ Стоимость: 1700 грн.
Релаксирующий массаж шеи, спины, ног и рук. Избавит от боли и придаст ощущение легкости и расслабленности во всем теле.[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]